無料アプリで願いごと手帖の作り方

こんにちは。愛沢 恵(めぐみ)です。

今回は一時ブームになった願いごと手帖についてお話したいと思います。

願いごと手帖とは?

「願いごと手帖」とは、ももせいづみさんの書くだけで運と幸せが集まる「願いごと手帖」のつくり方という書籍の中に出てくる手帳の事です。

「願いごと手帖」のつくり方

潜在意識を勉強されている方でしたら今更感があるかも知れませんが、まだ知らない方に向けて記事を書いていきます。

願いごと手帖について簡単に説明しますと、ノートに自分の願い事を書くと、いつの間にか書いた願いが叶うという摩訶不思議な手帳です(笑)

まるでデスノートのような少々オカルトじみている話しですが、潜在意識で考えればただ単に思考が現実化しているだけなので叶って当たり前です。

思考を書きおこして言語化させる事で(無意識に)願いを叶えようと、そっちに視点がいきやすくなるので叶いやすいのだと思います。

願いごと手帖の正しい書き方

願いごと手帖の正しい書き方ですが

・願い事は具体的に書く

・プラスの言葉を使う

・マイナスな言葉は入れない

・叶う過程は曖昧な表現にする

(例)何故かとんとん拍子に〇〇の仕事が成功してホッとした♪
(例)欲しかった〇〇を偶然見つけてGETする事が出来て嬉しい♪
(例)ひょんな事から美味しい〇〇を食べられて幸せ♪

 

偶然、何故か、ひょっこり、突然、いつの間にか、不思議な事に、奇跡的に

叶う過程は棚からぼた餅風に書きます。

やってはいけない書き方NG例

次に願いごと手帖を書く上でNGな例も紹介しておきます。

(例)〇〇さんと別れて彼が私と付き合う事になって嬉しい。
(例)太かった足が細くなって綺麗になった。
(例)病気が治って健康になった。

 

人の不幸を願うような書き方

マイナス言葉は書かないようにします。

青のマーカー部分がNG項目になるので、これを書き直します。

(例)〇〇君と仲良くなれてハッピー♪
(例)何故か突然運動が大好きになった。お陰で足も細く綺麗になった♪
(例)最近何故か知らないけど毎日身体が軽くて元気で清々しい♪

 

あくまでも一例ですが、このようにマイナス言葉を排除して書いていきます。

付き合う→仲良くなれたに変更したのは、付き合う事が最終目的ではないからです。

恋愛をしていると、どうしても最終ゴールが「彼と付き合う、結婚する」になりがちです。

しかし「付き合う事だけ」にひたすら執着してそこを終着点にしていると、恋愛は上手くいかない場合が多いです。(過去の私がそうでした)

例え付き合えたとしても、浮気や喧嘩などで上手くいかなかったり、いつもトラブルが絶えずに不幸せだったら意味がありません。

付き合うというのは過程に過ぎないので、最終目的(ずっと仲良く、楽しく、幸せに二人で過ごすなど)を願いにした方が成功しやすいのではと私は思います。

なのであえて付き合う→仲良くに変更しました。

仲が深まれば、おのずとお付き合いに発展しますので。

ダイエットも「とにかく痩せたい」だけに集中していると、不幸な痩せ方(病気、体調不良など)を引き起こす場合があります(潜在意識の状態ががよろしくない場合)

健康的に痩せる為に「運動が好き」「運動が楽しい」「動くのが好き」になれば苦労なく痩せられると思うので(好きな事は苦労と感じませんよね)上記のような文章にしました。

願いごと手帖に使える無料アプリ

本家の願いごと手帖では、自分のお気に入りのノートに書いていくというスタイルですが、私は思い立った時に記録したい派なのでアプリを使っています。

叶った願いにはチェックマークをしていくと、本当に願いは叶うんだな~とよりリアルに感じられるのでTO DOアプリがおすすめです。

「Lifebear」というアプリは、スケジュールアプリなのですがTO DO機能と日記機能がついています。

TO DO機能に願い事を書いて、叶ったらチェックをつける事が出来ます。

さらに毎日の思考の書き出しをしたり、ブレインダンプをする時に日記機能が使えます。

(ブレインダンプの詳細については次の記事に書いてあります)

願いごと手帖まとめ

① 願い事は具体的に書く
② プラスな言葉を使う
③ マイナスな言葉を使わない
④ 叶う過程は曖昧にしておく
⑤ ノートでもアプリでもOK

この方法じゃないと叶わない!という縛りはありません。

自分が心地よいと思う方法を試してみてください。

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。